Idealna sylwetka w sieci to nie powód do krytyki, ale realna motywacja do walki o zdrowie
Zamiast zazdrościć gwiazdom formy, warto potraktować ich zdjęcia jako dowód na to, że dyscyplina i praca nad sobą przynoszą spektakularne efekty. Ewa Chodakowska, jedna z najpopularniejszych trenerek w Polsce, stanęła w obronie osób publicznych, które chwalą się wypracowanymi sylwetkami w mediach społecznościowych. Według niej pokazywanie rezultatów zdrowego stylu życia to nie przejaw próżności, lecz element zawodowej misji, który ma inspirować innych do działania.
Trenerka podkreśla, że dla profesjonalistów dbających o ciało, publikowanie zdjęć jest naturalne – tak jak wystawianie obrazów przez malarza. Chodakowska zwraca uwagę, że prawdziwe, nieprzefiltrowane zdjęcia mogą być skutecznym narzędziem w walce z chorobą otyłościową. Przypomina, że utrata nawet kilkunastu kilogramów ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i profilaktyki zawałów czy cukrzycy.
Gwiazda promuje również kampanię „Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie”. Akcja ma na celu zastąpienie wstydu i wykluczenia empatią oraz realnym wsparciem. Chodakowska regularnie pokazuje metamorfozy zwykłych kobiet, udowadniając, że przy natłoku obowiązków domowych i zawodowych zmiana nawyków jest możliwa dla każdego.
13°c
